Air.
Oh air ! Jika anda menyebutnya maka akan terbayang tenggorokan ini selalu
dilewatinya. Dan bukan hanya lewat, tapi juga mampu menghilangkan haus. Kalau
anda haus maka solusinya tiada lain adalah memasukkan air ke dalam tubu kita.
Itulah namanya minum. Manusia lahir ke dunia secara kodrati terbuat dari air.
Maka tubuh manusia sebagian besar adalah terdiri dari air. Maka jangan sampai
manusia kekurangan air, karena bisa menyebabkan sirkulasi peredaran darah tidak
lancar.
Ditinjau
dari segi ilmu kesehatan air memiliki fungsi yang sangat banyak. Yang kita tahu
air berfungsi sebagai untuk menjaga kesegaran, mengeluarkan racun dalam tubuh
dan juga membantu pencernaan. Padahal tidak itu saja. Air memiliki manfaat lain
yang sangat baik untuk kesehatan manusia. Dalam posting artikel kali saya akan
paparkan untuk anda manfaat air putih untuk tubuh kita. Tapi saya fokuskan di
sini manfaat air putih. Khusus air putih saja. Baca detailnya sebagai berikut :
1. Bermanfaat Membuat Tubuh lebih Bugar
Air
putih tidak hanya berfungsi untuk kebersihan tubuh. Misalnya untuk mandi saja.
Akan tetapi air putih juga bermanfaat sebagai zat yang sangat diperlukan oleh
tubuh. Manusia akan lebih tahan tidak makan dalam beberapa hari saja dari pada
tidak minum. Ketika haus dan kemudian minum maka kebugaran akan kembali normal
seperti sedia kala.
2. Bermanfaat Untuk Perawatan
Kecantikan.
Bila
anda kekurangan minum air putih maka tubuh akan menyerap air yang ada di dalam
kulit. Maka akibatnya air akan kering dan berkerut. Air juga bermanfaat untuk
melembabkan dan menyehatkan kulit. Jika anda rutin minum air putih setiap hari
maka kulit anda akan tetap segar dan cantik. Para wanita yang ingin cantik
alami, jangan lupakan rutin minum air putih setiap hari.
3. Bermanfaat Mencegah Penyakit
Berbahaya
Jika
rajin minum air putih maka anda akan terhindar dari beberapa penyakit yang
berbahaya seperti kanker, penyakit batu ginjal dan juga hati. Ingat mencegah
lebih baik dari pada mengobati. Jadi, jangan lupakan air putih setiap saat.
Kalau bisa jadikan kekasih hati yang kedua. he he he.
4. Bermanfaat Sebagai obat stroke .
Ini
khusus air putih yang dipanaskan. Bahwa air panas tidak hanya dipergunakan
untuk mengobati penyakit yang terjadi pada kulit. Ternyata air panas juga
efektif untuk mengobati lumpuh seperti karena stroke. Karena apa ? Karena air
panas mampu membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen. Juga air panas
mampu memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernafasan. Adanya Efek
panas menimbulkan efek pelebaran pembuluh darah ,meningkatkan sirkulasi darah
dan oksigenisasi jaringan sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa
nyeri serta menenangkan pikiran
5 Bermanfaat Menyehatkan Jantung.
Air
putih juga dipercaya bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit rematik, jantung,
penaykit kewanitaan, dan juga bisa menyembuhkan kerusakan kulit. Bahkan anda
bisa lihat di beberapa kota saat ini banyak kita temukan pengobatan alternatif
yang memanfaatkan kemanjuran air putih .
6. Bermanfaat Memberikan Efek Relaksasi.
Air
putih bisa memberikan efek relaks / santai bagi tubuh. Anda bisa mencoba dengan
berdiri di bawah sebuah pancuran atau shower. Air yang memancur dan jatuh ke
tubuh anda akan terasa seperti pijatan yang mampu menghilangkan rasa capek
karena terasa seperti dipijat. Beberapa pakar yang bergerak di bidang
pengobatan alternatif menyebutkan bahwa bersentuhan dengan pancuran air atau
air mancur akan memdapatkan khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang
timbul karena butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit dan
menetralkan racun. serta juga membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen.
7. Bermanfaat Memperlancar sistem
percernaan
Minum
air putih cukup secara rutin setiap hari bermanfaat memperlancar sistem
pencernaan anda. Jika sistem pencernaan lancar maka anda akan terhindar dari
problem-problem pencernaan sepertu sakit maag dan sembelit. Untuk membantu
pembakaran kalori dalam tubuh juga akan efisien.
8. Bermanfaat Menguruskan badan
Anda
ingin memiliki yang gemuk seperti saya ? ( he he he ). Jangan memakai obat
mahal-mahal hanya untuk menjadi kurus ramping. Manfaatkan saja air putih. Air
putih juga bermanfaat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan
keluar lewat kencing/urine. Untuk anda yang ingin meiliki badan kurus, lakukan
cara ini. Minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang). Hal
ini merupakan salah satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk.
Apalagi kita tahu air tidak mengandung gula, lemak dan kalori. Ingin mempunyai
bentuk tubuh yang kurus? Ngapain repot ! Minum saja air putih secara rutin.
9. Bermanfaat Untuk kesuburan.
Air
putih bermanfaat untuk meningkatkan produksi hormon testoteron bagi pria serta
hormon estrogen bagi wanita. Ada sebuah penelitian di lembaga riset trombosis
di inggris menemukan bahwa peredaran darah seseorang akan lancar dan tubuhnya
menjadi lebih bugar dan segar jika seseorang selalu mandi dengan air dingin.
Mandi dengan air dingin akan bermanfaat meningkatkan produksi sel darah putih
dalam tubuh serta juga bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang
terhadap serangan virus. Di samping itu bermanfaat menjadikan jaringan kulit
membaik dan kuku akan lebih sehat dan kuat tak mudah retak .
Ternyata
manfaat air putih untuk kesehatan tubuh itu sangat banyak. Air putih bisa anda dapatkan
dengan mudah dan murah lagi. Untuk kesehatan tubuh anda kenapa harus
mengeluarkan uang banyak jika bisa kita cegah dengan cara yang murah. Jangan
lupakan minum air putih setiap hari secara rutin dan cukup, 2 liter setiap
hari. Semoga tubun anda sehat ( saya juga ) dan selamat melakukan aktivitas
dengan semangat. Dapatkan info-info islami di islampeace-inside.blogspot.com
0 komentar:
Posting Komentar